Descripción
Una propuesta completa para recuperar un equilibrio saludable en nuestra vida y adquirir hábitos sanos día a día.
La obra ofrece, capítulos especiales sobre infusiones saludables, carnes y lácteos, su composición nutricional y sus aportes beneficiosos para nuestro organismo.
Con una guía practica sobre afecciones frecuentes y los alimentos recomendados para prevenirlas y combatirlas.
Un apartado especial acerca de el equilibrio proteico, el beneficio de lácteos, huevos y celiaquía.
También cuenta con temas de interés actuales como la obesidad y su tratamiento, la alimentación en la tercera edad y los peligros de la anemia, entre otros.
Una obra que revela todo el poder sanador de los alimentos, un botiquín natural en nuestra mesa.
